Kurse
Unsere aktuellen Präventionskurse
Da die Plätze begrenzt sind, bitten wir um vorherige Anmeldung. Weitere Informationen finden Sie in der jeweiligen Kursbeschreibung.
Aqua-Gymnastik
10er Kurs, 15 Euro pro Einheit
Gymnastik im Wasser ist ein effektives und sanftes Ganzkörpertraining für Jung und Alt. Diese Sportart gibt es in verschiedensten Varianten und wird von unseren Trainerinnen an die jeweiligen Gruppen angepasst. Von leichter gymnastischer Ertüchtigung über Aqua Walking oder -Jogging bis hin zu Aqua Aerobic bietet der Kurs viel Spaß und Freude an der Bewegung.
BALLance-Methode
Zur Zeit finden keine BALLance-Methode Kurse statt.
Durch die Arbeit mit den BALLance-Bällen erfährt die Wirbelsäule und ihre funktionellen Strukturen wie Muskulatur, Faszien, Sehnen, Bänder, Blutgefäße etc. eine spezielle Aktivierung und Mobilisierung.
Medizinisches Qigong
Speziell für Krebspatienten bieten wir Medizinisches Qigong an. Bei Interesse kontaktieren Sie uns gerne (telefonisch 03838 24115 oder per E-Mail an praxis@physio-ruegen.de).
Therapeutin: Antje Fröhlich